9月 仙台でスペシャル days

瞑想の体験をリフレッシュし、深める、スペシャルな３日間！

29日、30日は、ヴェーディックエキスパートのダス先生、サロジニ先生も。

●９月１６日

☆マハリシ・ヨーガアーサナのフルセット講習　9：00～10：30

ーマハリシが新たに再編成したヨーガアーサナの理論と実践を学ぶ。

【会場】荒町市民センター 和室

【講師】三浦達哉（マハリシ・ヨーガ教師養成コース修了）

☆上級テクニック申込説明会（無料）　10：40～12：00

―統一意識を加速する上級テクニックの申込説明会。※上級テクニック受講者は要参加。

【会場】荒町市民センター 和室

【担当】楡井瑞香

☆グループ瞑想会（シディグループ実践同日開催）　14：00～17：00

―グループ瞑想、ミーティングでTMの体験を深める。（主催：東北TMの会）

【会場】仙台福祉プラザ 和室9F

【TM教師】楡井瑞香、三浦達哉、三浦真司

●９月２９日

☆上級テクニック（１日目）　16：00～19：00

―超越体験がより明確になり統一意識を加速する。

【会場】仙台市内

【講師】ヴェーディックエキスパート ダス先生、サロジニ先生

※上級テクニックを受講する方は必ず9/16の申込み説明会にご参加ください。

●９月３０日

☆上級テクニック（２日目）　10：00～12：00

【会場】仙台市内

【講師】ヴェーディックエキスパート ダス先生、サロジニ先生

☆講演会「TMでもっと幸せに生きる」（無料）　13：30～15：00

【会場】仙台福祉プラザ 和室9F

【講師】ヴェーディックエキスパート ダス先生、サロジニ先生

※全日程要予約

nasu-shiobara@maharishi.or.jp

□上級テクニック

ＴＭや上級テクニックは、知覚がより一層微かになります。知覚がより一層微かになるというのはどういうことでしょう。目を閉じて、ただ近くの対象を取り上げることで知識を得、私たちは知覚のより一層微かなレベルに向かうのです。そして、知覚が一層微かなレベルに向かうと、私たちの思考の過程もそのレベルに応じて一層微かなレベルを体験します。上級テクニックの実践は、五感を統合する方法を心に訓練します。五感は自動的に努力なく自発的に機能します。

上級テクニックは、私たちをゴールへと速やかに到達させます。上級テクニックによって強化された意識は、努力なく自発的に五感に接続し統合します。上級テクニックを学んだ後、瞑想中のマントラの体験は一層微かで超越体験が明晰になります。そして、自然の諸法則から支援されることで、私たちの思考、言葉、行動は一層進化的になり、生命のあらゆる領域での成功がもたらされます。私たちの個別の目的は成就し、同時に社会的、宇宙的目的も成就します。個人の目的と社会、宇宙の目的の間に矛盾は生じなくなります。

【対象】14歳以上。受講に関して簡単な審査があります。

【日時】１日目：9月29日（土）16：00〜19：00　２日目：9月30日（日）10：00〜12：00

【場所】仙台市内　【費用】一般97,200円〜、学生48,600円〜

※上級テクニックを受講する方は必ず9/16の申込み説明会にご参加ください。

□マハリシ・ヨーガアーサナ

マハリシ・ヨーガアーサナは身体を伸ばしたり、曲げたり、ある静止した姿勢をとりながら、心はそのもっとも落ち着いた状態、純粋意識へと導かれていきます。ヨーガとは、「統合・統一」という意味です。アーサナの目的は、心と体の統合、個人の生理と宇宙の生理の統合、個人の心と宇宙の心の統合です。そのために、大切なことは、無理をしないことです。

マハリシ・ヨーガアーサナは、身体のかたさは、まったく関係ありません。その人なり、その時なりの最高のポーズを取ることができます。

〈体験談〉

マハリシ・ヨーガアーサナは、朝晩の瞑想前に行っています。アーサナをすることで、瞑想へと促されることは体験済みでしたので、改めて学ぶことにはあまり意義を感じていませんでした。

今回、ヨーガアーサナをオランダで勉強された三浦先生に指導していただき、今まで私の行っていたものは不完全であることがわかりました。各アーサナの間にリラックスする時間をしっかり取ることで、一つひとつ丁寧な動きの効果が倍増し、今まで力み過ぎていたこと、肩の力が抜けていくのがわかりました。よりよい瞑想の体験を得るために、私にとって、ヨーガアーサナは必要不可欠な習慣となりました。　女性　K. K.

【対象】12歳以上のTM瞑想実践者。（健康に問題のある方、妊娠されている方は医師に相談の上、ご参加ください。生理中の女性はできないポーズがあります）

【場所】荒町市民センター 和室

【日時】９月16日（日）9：00〜10：30

【費用】10,800円（出張費込み）

申込・お問合せ：マハリシ総合教育研究所 那須塩原連絡室

E-mail： nasu-shiobara@maharishi.or.jp

電話：090-9951-7013（三浦）