女優エミリー・ブラント〜超越瞑想で人生がすっかり変わった

　イクメン夫のほかに、ブラントにはもうひとつ、頼りにするものがある。超越瞑想（TM）だ。デビッド・リンチやエレン・デジェネレスなど、ハリウッドセレブには、この瞑想を実践する人が多い。

「友人の勧めで始めたのよ。彼女の先生にわが家まで来てもらって、夫婦で一緒に教わったの。以来、毎日2回やるようにしている。2回が無理な日も、絶対1回はやるわ。1回あたり、20分から30分。それは、1日で唯一の、自分だけの時間。始めてから4年ほどになるけれど、私の人生はすっかり変わった。『メリー・ポピンズ～』の撮影現場でも、セットや照明の組み替えで30分ほど待ち時間があると、瞑想をやったわ。あの撮影を乗り切れたのも、これのおかげよ」。

　この魔法ならば、誰にでも学べそうだ。

「メリー・ポピンズ リターンズ」は、2月1日（金）より全国ロードショー。

エミリー・ブラント：1983年イギリス生まれ。出演作に「プラダを着た悪魔」「ヴィクトリア女王　世紀の愛」「アジャストメント」「オール・ユー・ニード・イズ・キル」「イントゥ・ザ・ウッズ」「ボーダーライン」「ガール・オン・ザ・トレイン」など多数。宮崎駿の「風立ちぬ」英語吹き替え版には、夫婦揃って声の出演をしている。

（元ニュース　https://news.yahoo.co.jp/byline/saruwatariyuki/20190201-00113213/?fbclid=IwAR0BhD-AFr_zlodFFnxxTM7P6nzauFAHf0VnTuzeHf9p69CUiT2YC-GdRrY）

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