2025.03.06 10:02TM瞑想の体験談「母親の卒業宣言！」瞑想を始めて、3ヶ月ほど経ちました。これまでの思い込み、固定観念のようなものから解放されつつあります。過去に縛られるのではなく、むしろ過去を肯定できる感じです。自分を肯定できるようになると同時に、子どもの心配や考え事をすることが減り、信頼感が増しました。以前と比べると、枠がなくなり、どこまでも自由になってきている感じです。先日は、子どもた...