オンラインのゆるい企画　開催中！

なるべくオンラインも活用しながら、気軽に参加できるものを取り入れていきたいと思っています。

先週は、【オンライン瞑想カフェ】を行いました。

《瞑想カフェ４か条》

①すべての話題を、”瞑想”、”ヴェーダ”、”意識”などに結びつけて話すこと。

どんな話題でも構いません。最終的にだれかが上記のキーワードに結びつけます。
だれも結びつけられない場合は、自分が無理矢理結びつけるので大丈夫です。

②飲み物をセルフで用意して、飲みながらのまったりトーク。

③沈黙上等！

④他人を批難、攻撃しないこと。

前回は、顔を出さずに聞き手に回った人も。

それでもOK！

こちらは、瞑想している人はもちろんですが、瞑想に興味がある人もどうぞ。

無料でご参加いただけます。

明日7/21は、初の試み【オンライン読書＆グループ瞑想】を行います。

第１弾は、「超越瞑想ーー存在の科学と生きる技術」を読みます。

必要があれば解説や質疑応答を行い、最後にグループ瞑想をします。

他にも、いろいろと企画していきたいと思います。

よろしければご参加ください。

miurat@maharishi.or.jp までお問い合せください。