2021.07.12 07:29瞑想は続けるもの！瞑想をはじめる理由は人それぞれでしょう。どんな目的で瞑想を始めていただいても構いません。瞑想を続けるなかで、いろいろなことがあるでしょう。ある時は、とても調子がよかったり、ある時はそうでもなかったり……単純に考えれば、瞑想続けていても、あまり効果を感じなければやめてしまうかもしれません。あるいは、瞑想で、自分が望む結果が得られたことでやめ...
2021.07.09 02:13心のなかはゴミだらけ？前回、「なぜ瞑想するのか？」について投稿しました。内側には、お宝が眠っている。そして、それを外側の世界でそれを楽しむ。ということを書きました。ほんとうにお宝があるの！？目を閉じても、落ち着かないイライラする心のなかは心配事ばかりせわしなく、なにかに追われているお宝どころか、心のなかはゴミだらけのようだ……今度は目を開けて、外側を見る目に入...
2021.07.04 06:48なぜ瞑想するのか？先日は、茨城県でTM瞑想の説明会を行いました。オンラインを含め、４名の方にご参加いただきました。下の写真の４人ではありません（笑）。いつも話していて思うのですが、この崇高でほんとうに価値のある、TM瞑想をどれだけ表現し伝えられたか、いつもそこに尽きますね。自分の力量不足を感じます。